Waarom slaap oordopjes een goed idee zijn

Slaap is essentieel, maar wordt vaak onderbroken. Snurken, naast andere geluiden van de nacht, kan je wakker maken en je urenlang naar het plafond laten staren, je afvragend hoe lang je lichaam zonder slaap kan. U kunt uw dieet aanpassen, een slaapcoach raadplegen of schaapjes tellen, maar geen van deze oplossingen kan het geluid zo…

Verder lezen